1。基本方法是加强运球训练，做更多的假动作和幻想的动作，以干扰对手的判断。
2。当突破并弯曲到重心时，降低运球高度。
3。非奔放的球员展开并持有防守者，并在对手射球时使用非塞杆球员阻止球。
4。加速突破速度，尤其是第一步的突破速度。
5。良好的身体对抗能力可以将防守球员推开，并弥补球控制能力的缺点。
踢篮球和踢足球有什么好处
打篮球的好处：它不仅可以增强身体，还可以增强个性，自信，审美口味，意志力，进取精神，自律，自律和其他能力的能力，也有利于培养团结与合作，尊重对手和公平。竞争的道德质量。踢足球的好处：踢足球是缓解压力的有效方法。作为一场高度受到年轻人追捧的体育赛事，关键是它可以在增强身体中发挥作用。
称赞喜欢打篮球的人
密切追逐：使差距紧密而均匀。抓住牙齿：尽最大努力忍受疼痛或克服困难。前进：远处，远处；从远处前进。并排奔跑：并排驾驶，并排拉车；并排驾驶，一起奔跑。几匹马并排漫步在一起。无论他们的优越性如何，它都是对彼此的力量或才华的隐喻。你们互相追逐：描述激烈的竞争，每个人都不愿落后。旗帜是敞开的，并取得了胜利：一旦旗帜开放并进入战斗，就可以实现胜利。从一开始就可以取得良好的结果，这是一个隐喻。活泼：描述活泼而充满活力，充满活力。鼓舞人心：鼓舞人心：振作起来并努力工作。让人们振作起来并为此而努力。准备做：描述那些在战斗或劳动之前兴奋和渴望尝试的人的外观。准备出发：准备好行李，等待出发。
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