1。儿童篮球技能：

学习基本的站立姿势并学习球。您需要学习的第一件事是该球的特殊步伐，这也是脚步的运动。羽毛球有脚步，篮球也需要学习脚步。保持站立的姿势时，双脚打开，稍微放松脚跟，在一定程度上弯曲膝盖以降低重心，稍微向前倾斜上身，自然地将手放在身体的两侧，聚焦和聚焦和准备随时向各个方向启动。

了解如何转身并转过身来适当避开防御者。这样，您可以抓住主动权，占据优惠的位置，并在抓住董事会或盖上时适当地传递球。

学会切入位置。在进攻之前，您必须能够切入该位置并做出一些虚假的举动，这使对手很难为自己创造更好的进攻机会。

掌握良好的通行证并接收方法，通过和接收是篮球队运动的核心。一个人一个人不能赢得整个团队的胜利。战术合作是通过通过和接收来实现的，将一个人联系在一起，以便1+1> 2可以协调和及时完成通行证和捕获，以便团队也可以弥补彼此的缺点。

2。孩子打篮球的好处：

（1）科学研究表明，经常参加体育锻炼的孩子比不参加运动的孩子高4至8厘米。因此，建议儿童每天进行更多的户外运动，也就是说，锻炼更多是帮助儿童长大的魔法武器的唯一方法。打篮球本身就是一项非常好的运动。它需要您的整个身体锻炼。双手，教学和驾驶，跳跃和其他全面的运动需要动员人体的全面功能，并为人体的敏捷性提供全面发挥。性别刺激细胞的活性，运动可以刺激垂体，以分泌生长激素，促进人体骨骼的生长和改善；运动后，积极补充营养素，例如：饮用钙，牛奶等，肉类，增加营养，在青少年的发展过程中，确实有很大的好处！

（2）儿童经常参加篮球，这些篮球可以有效地增强心脏功能，增加每次中风的输出，增厚动脉血管壁的培养基，并增加平滑肌细胞和弹性纤维；打篮球也可以使骨骼肌的毛细血管增加分布的数量增加，分支吻合量很丰富。心肌中毛细血管的数量增加，冠状动脉孔的增加，重量增加；这些都有利于包括心脏本身在内的器官的血液供应和功能的大量改善。

（ii）打篮球的实用技能

1。运球时，重心应低和稳定。运球高度应低于腰部。用眼睛的边缘看球，以防止球撞到脚。熟练用手交叉将球插入球，用手掌向下拍打球，不要向后旋转手腕。良好的运球技巧应该是球是“粘在身体上”的，是跟随您的，而不是您追逐球。您可以使用竹竿作为一个人进行运球。

2。换盘是一项常见技能，也是运球的实用技能。也就是说，当盘盘时，迅速改变方向，使对手措手不及，有些甚至可以摇动对手，以便您可以轻松地超越其他人。

3。传球时，将手放在胸前，自然将五个手指分开，将球向外握住，向后弯曲手腕，然后自然地张开双腿，肩膀宽度或弓步，一只在前面，一只腿在后面重力稳定，眼睛直视前方。

（iii）如何在篮球方面跑步

1。V形切口。当防守者跟随您时，您必须推入篮子。速度可能会稍慢一些。目的是混淆对手。对手是后卫。这意味着对手是被动的。当对手尚未完全恢复时。当您走路时，您应该立即在三分线之外跑步。为了增加您与防守者之间的距离，整个过程的路线就像V形。

2。l形切割，以底线为例，当我们的对手接近防守端并且很难推入篮筐，朝一个方向移动，在此过程中使对手具有反向力，迅速用完三分线，找到一个开放的位置来满足队友的传球，或在内部拉出防守者，以削弱对手在内部的防守，整个移动路线就像L。

3。转动并切入。该技术可以在现场的任何位置中灵活地使用。首先，您必须靠近防守者，这更有利于随后的转弯运动的完成。然后，利用防御者的力量在身体对抗中转弯。去防守者的后方，把他扔掉。

4。反向运行，朝一个方向前进，可以根据情况确定速度，或者可变速度可以更好。当防守者没有完全跟随时，突然朝相反的方向跑了出来，找到中性齿轮的位置和机会，然后防守。军官被扔掉了。

（iv）梦想打篮球

1。如果您梦想在春季打篮球，那是明亮的木材和火的标志。您可以在职业生涯中获得其他人的帮助并改善财富。如果您不诚实地与他人相处，那么您的生活将会有不利的事情。

2。如果您梦想在夏天打篮球，那么五个要素的火是大火强烈的时候。如果您更仔细地做事，可以从他人那里得到帮助。只有互相寻找，您才会真诚，然后您将能够改善自己的财富。

3。如果您梦想在秋天打篮球，Fire Closcomes Metal是财富的标志。您可以在职业生涯中获得他人的信任。您会很幸运地互相寻找钱。

4。如果您梦想在冬天打篮球，那么匹配的水和火的迹象是看不见的，您的财富可以得到改善。如果您寻求财富，您可以真诚地与他人相处，您的职业生涯将显示出好运的迹象。

（v）如何为打篮球的女孩增长更高

1。女孩打篮球以帮助长得更高。篮球是一项运动，可以锻炼整个身体的肌肉。射击和跳跃都有利于高度增长。但是，篮球有助于增长更高，对某个年龄段也有限制。

2.打篮球是一项常见运动。许多男孩喜欢打篮球。通常，没有多少女孩打篮球。但是，篮球是一项很好的运动。弹跳和奔跑可以帮助增长，运动可以加速身体的代谢过程，并促进生长激素的分泌。如果女孩打篮球，她们也可以帮助促进身高增长。但是，这种影响因人而异，并且有许多影响身高的因素。

3.女孩打篮球以帮助自己的身高增长。但是，当epiphyseal线未关闭时，它必须起作用。如果顿悟线关闭，无论您进行多少运动，都没有可能长得更高。目前，如果您想达到理想的高度，则必须采用特定的治疗计划。仅通过实现理想的结果。女孩经常参加篮球，这些篮球可以使身体各个部位的肌肉活跃并运动，增强体内的新陈代谢，并使长骨组织的血液供应和营养供应足够，这有助于骨骼的合成物质，促进骨骼的健康生长，对身高有益。增加。除了积极参加体育锻炼外，您还应该注意营养并确保足够的睡眠。