三分钟运动和普通话考试样本（10篇文章）

文明的语言渗透到男人，女人，年轻人和老年人的心中，而普通话则融合了东，西，南，北部和北方的感觉。下面，编辑已经准备了有关我和体育普通话的三分钟样本文章（10篇精选文章）。欢迎阅读。

我的三分钟示例文章和运动1

我是一个相对内向的女孩。我从小就一直很害羞。只要我与陌生人交谈，我就会像苹果一样脸红。因此，我尤其不喜欢体育课，因为体育意味着出现在公共场合。直到后来，学校强烈要求为了成为具有出色品格和学术表现的学生，体育成绩必须符合标准。我被迫接近运动。

我开始尝试与同学打乒乓球。令我惊讶的是，尽管我不喜欢运动，但体育似乎非常喜欢我。我的乒乓球学习速度非常快。在不到两周的时间里，我可以在上一场比赛中与老师竞争。但是，只能说我擅长球比赛。这也是我第一次在羽毛球比赛中，所以我可以表现得非常顺利。

跑步使我感到非常困难，尤其是冲刺，这需要速度。当时我是一只著名的乌龟，我的朋友开玩笑说：有一天，兔子上床睡觉，您一定会通过运动资格。我记得我的50米短跑是因为我是一只勤奋的乌龟，在炎热的阳光下来回奔跑，每次都取得了一点进步。我刚刚第九次通过了传球线。

实际上，如果您仔细考虑一下，运动没有错。您不仅可以锻炼身体，而且还可以增强自己的意志。逐渐地，我爱上了运动。也许在公开场合，我出现的经常出现，我不再像以前那样害羞。现在，我非常感谢运动过程。如果不是这样，也许我仍然是一个害羞的女孩，当我看到陌生人时会脸红。

我喜欢运动，成为一个开朗的女孩，努力发展，芝麻逐渐开花。目前，我越来越感到最初的选择是明智的。在日常学习和生活中，不仅紧张的学习氛围得到了缓解，而且身心得到了充分释放。当您的态度良好时，为什么要担心自己的人生旅程不会变得更加聪明？

现在，我每天进行一些小型运动进行锻炼。我喜欢慢跑。当我感到沮丧时，我会彼此接一个，通常是七个或八次，所以我所有的不满会飞出天空。此外，爱上运动也可以帮助您减肥。现在，我很高兴我很早就爱上了运动。

我和普通话的三分钟示例文章和我

我对中文，数学和科学不太感兴趣，但是当我谈论体育运动时，我充满活力并且充满了兴趣。每当有人谈论体育运动时，我都会不由自主地来倾听，顺便说一句。

当我还是个孩子的时候，我的视力不好。为了帮助我练习视力，我的父母将我送到初中体育学校打乒乓球。老师说我有很好的理解并取得了迅速的进步。不久，我爱上了乒乓球。但是，当父亲看到我的学业表现越来越糟时，他不再让我打乒乓球了。目前，我对运动非常感兴趣。因为我拥有乒乓球的基础，所以我可以理解羽毛球，篮球等，并且我从中学到了技能和方法。此外，我一时就练习了，现在我打羽毛球，篮球等。在家里练习足球，似乎您整天都在装饰“隆隆声”。我的父母整天都说我不学习，我会在家打篮球。但是，当我不打篮球时，我总是感到空手而归，并且感觉自己缺少一些东西，所以我会拿起球并打了两次球。我感觉更舒服。 “我现在正在初中二年级，所以我没有时间打篮球。”妈妈在厨房里说。父亲还说：“是的！我现在正在初中的二年级，我的学业表现很差，所以你为什么要玩呢？”我说：“我休息时它不起作用！” “我必须在外面玩。”我妈妈生气地说。但是我只是不听。

为了继续在家里打球，我已经忍受了我父母的na to tone了很长时间。我的父母曾经想隐藏我的球，但是我担心我会出门秘密玩，所以我终于与我妥协了。此外，外面没有篮球篮球，所以我必须在家玩。我真的希望我的父母可以支持我的爱好，并找到一些时间来聊天。

三分钟的普通话和我和体育3

我喜欢运动，我更喜欢运动，我尤其喜欢跑步。跑步可以移动四肢，增强肌肉，增加肺活量，并将温暖的阳光洒在场上。男子标枪比赛即将开始。在田野上，美丽的弧线会轻轻地越过天空。运动员用标枪手中挑战距离权威。标枪在空中的轻姿势是运动员强大和熟练技能的结合。谁能在这场激烈的比赛中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们大喊并为他们加油...

通常，我一开始就不会定期运动，但是经过这么长时间的运动，我已经适应了自己的身体，并且感觉自己的身体比以前更强大，而且病得多。我逐渐喜欢这项激动人心的运动。阳光运动不仅可以促进同学之间关系的和谐发展，还可以带来欢乐，调节情绪，减少抑郁，放松身心，培养情感，并帮助人类肌肉的成长。这确实是杀死几个目标。当明亮的阳光蔓延到校园时，当我们耳朵里充满运动的旋律时，一排整洁的线条会随着时间的流逝而浮出水面。看，学生们以剧烈的台阶跑进操场，校园突然充满活力。我们的重大活动已经开始！ “一个，一个，一个，两个……”

休息期间，一些学生跳过绳索，有些学生玩Shuttlecock，一些打篮球，有些打羽毛球和一些玩体育游戏。学生们玩得很开心，每个学生的脸上都有笑容。

如果一个只知道整天学习或工作的人，即使是聪明的人也会成为傻瓜。 “很好地学习文化知识很重要，但是拥有良好的身体健康也很重要。因为只有在身体健康时，才能学到更好的学习。

因此，我建议我的同学，我们将牵着手，走出教室，走向操场，走向自然，靠近阳光，并进行各种体育活动。只有这样，我们的身心世界才能更健康，更有活力！青年充满活力，阳光和笑声。因为我们都有很多时间玩。没有想念负担。即使您参加了跳过绳索橡皮筋之类的游戏，这也是一场体育赛事。因此，“阳光”和幸福实际上与我们非常接近。只要我们走出最关键的门，“阳光”的生命也会向您崛起。一个年轻人是聪明的，一个中国人是聪明的，一个年轻人是富有的，一个年轻人很坚强，一个年轻人很坚强，一个年轻人正在进步，一个中国人正在进步。因此，作为21世纪的继任者，我们应该锻炼和努力学习。

太阳清除了云，天气越来越明亮。我已经准备好了，我的翅膀即将打开并飙升。面对风和雨，我们出发了。在阳光下，我们跳舞了生活的美好感。

我和普通话的三分钟示例文章和我

在运动方面，我更加了解我无法表达的那种喜悦和悲伤。每周都有体育课程，他让我感到高兴和迷失。我很高兴能够打篮球，而我一直为自己不喜欢的运动而迷失。

每个体育课程总是需要慢跑。不，不能再说它正在慢跑，但确实很快运行。目前，我最兴奋和兴奋。当我跑步时，脸上吹着的风似乎使我感到特别愉快。

一段时间以前，这也是我非常讨厌它的时候。在那段时间里，排球经常打，但排球对我来说似乎毫无意义。每次我打排球时，我的心情就像从山顶落入泥潭一样，我的失落感失控了。

另一个悲惨的体育课。我无助地说。看着老师手中的球，我非常失望。当我仔细观察时，事实证明这是一个篮球。我不知道我从哪里开始跳来跳去的能量。我不小心记得我今天必须进行静坐考试。这是我不擅长的项目。借助篮球的灵感，我奇迹般地做了40件作品，这对我来说真是令人难以置信。

凭借这种前所未有的喜悦感，我和我的同学开始打篮球，同一时刻的喊叫声，欢笑和汗水出现了。

11月12日的亚洲游戏在我看来仍然很生动。这是奥运会和世界博览会之后的盛大活动。当火炬被点燃时，我的心充满了骄傲和自豪。我真的很想出来：我是中国人，我感到骄傲！

最近的亚洲游戏活动看起来也很棒而令人兴奋。他们给我带来了欢乐，失落和骄傲。我曾经这样想：在运动背后，我们可能需要支付更多的眼泪和汗水！

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我从小就讨厌运动。

当我上小学时，我在所有科目中都取得了良好的成绩，但是我的运动成绩总是在考试中挣扎。但是学校提出了“道德，智力和身体健康的全面发展”的口号。如果您使体育系统失败，那么您就不能成为“三个好学​​生”，因此我一直认为这是我的屈辱。

我不是胖，我的体格并不虚弱，但是由于某种原因，运动是如此贫穷：我无法跳绳，我不能跳高，我不能射击坚固的球运动员，而跳高跳远是最弱的。在四年级的体格检查期间，我还被老师评为二年级。跑步胜于仰卧起坐，但这也意味着通过考试就可以了。因此，从我心中，我羡慕那些在运动中很容易得分的人。我知道他们已经努力工作了，但是我的薪水还不到他们，甚至比他们还要远，但结果很少。我记得我小时候，我经常天真地希望我的运动能做出愿望时会更好。

尽管如此，运动仍然给我带来了很多乐趣。当我在初中第一年学习乒乓球时，我迷上了它，参加了周六的乒乓球兴趣级别。经过很多麻烦，我取得了成功，可以为一些技巧而战。我在初中的二年级中再次爱上了蓝色球，但是不幸的是，作为一个女孩，她的身高不高，条件有限，所以我仍然对其余的人都不爱。现在，我认为羽毛球也很好，有时我会玩，而且我的技能有所提高。去年，由于世界杯，我对足球非常感兴趣，并开始观看足球比赛。我发现了一些术语，例如“角球”和“越位”。不幸的是，由于初中第二年的场地问题，我没有学习足球。无论结果如何，我都对这一过程充满热情。

初中的第二学期即将到来。在第一门体育课上，老师告诉我们，毕业后我们必须参加50米的考试。我多次失败了这次考试。至于站立跳远，更不用说了。未来真的很颠簸！

昨晚，在深夜的第三次更新中，我听说跳远分数达到1.66米，所以我决定看到我的差距有多大。跳了起来，测量，吓到了我的汗水，我只有1.3米！最终，经过多次全日制攻击，我发现我的最佳成绩约为1.5米，距离标准分数超过十厘米。该怎么办？我叹了口气。我还能做什么？开始努力工作！无论您得到多少，毕竟的努力和收益都是成比例的。

这就是我和运动的痛苦和快乐。

我和我和体育的三分钟样本文章6

我有许多运动梦，因为我父亲经常对我说：看到那些赢得金牌的人真是太神奇了。如果您可以做到这一点，您将无法学习自己喜欢的东西和喜欢购买的东西！我父亲的话引起了我无限的感情和对运动的追求。追求时，我经常会遭受挫败感，但是当我想到父亲的话时，我会被重新燃起并继续挣扎和战斗。

我不是胖，我的体格也不弱。但是我不知道为什么运动无法取得卓越的成就。我最害怕跳远和长途跑步。坐着相对较好，但这只是符合标准的问题。我真的很羡慕那些轻松从我心底获得高分的人！我知道他们已经努力工作，但是我的薪水比他们少，甚至比他们还要少，但是结果很少！

由于各种原因，我的运动梦想也改变了。由于变化，我还吵架了。我父亲认真地说：人们有一个梦和斗争，一定不能分散注意力，而一个思想和毅力最终会成功。我父亲的话和我的成熟，我开始全心全意地练习乒乓球。乒乓球是我国的国家球。当我开始练习时，这非常困难。老师说：只有当您在墙上100击中100时，您才能练习。我刚刚开始面对墙，一周只能在5或6中打50。我开始灰心。但是我想起了我父亲，阳光在我心中涌动。我继续练习一天，终于打了1,001。我充满信心地寻找老师：我独自打了50张来练习你的意志。我没想到你会成功。这样，您的基础比其他人更强大。一年过去了。我练习并在基础上服务。

我现在知道金牌不是可以赢得的，但是只要我追求它们，我就不会后悔。

我和普通话的三分钟示例文章和我

上学期，一位新的体育老师来到了我们的学校，他的名字叫Sun Qingfang。他几乎让我们在每个体育课上跑步。当我们第一次跑步时，我们无法呼吸，我们的喉咙干了，就像无数刀在刺我们一样。我们从未跑过，突然之间我们暂时无法忍受这样的“中风”。逐渐地，我感觉好多了，除了喘不过气来，什么都没有。

但是，现在我每天早上起床做运动，我父亲也和我一起练习。我非常感激太阳老师，他爱上了运动。每周，我出去锻炼身体，散步或跳跃，在村庄周围走一个长长的圆圈。去年冬季度假，我的姨妈给我买了一个呼啦圈。我把它转过身，把它翻开了，甚至“转过身”一磅的肉。从那时起，呼啦圈成为我的好朋友。我也非常喜欢排球。有一次，老师带了排球，我和几个朋友玩得很开心！老师还教我们如何打排球，我们应该注意什么，等等。

我的愿望是成为一名老师。我应该成为什么样的老师？中文，数学，英语，体育，科学...顺便说一句，这是体育。如果我成为一名体育老师，我经常会陪伴我的同学运动，并成为孩子喜欢的老师。如果我成为体育老师，我会回想起我的童年，呼啦圈，排球和太阳老师...

教师节是教师节。多么高尚的职业！我每年在教师节每年都会向老师致力于贺卡。我们的体育老师将与我们一起玩，并在体育课上一起打球，因此我们最喜欢参加体育课。但是，每周只有三个节日，无法满足我们的“欲望”。

我从11岁起就喜欢运动。首先，我听说运动可以帮助您减肥。后来，体育老师来了。我逐渐觉得运动的心情不同。例如，如果拉动韧带，拉动韧带会很痛苦，并且起床时感觉很舒服。

我将继续进行运动。

我和普通话的三分钟示例文章和我

有一个说法是“将它们放在货架上的鸭子”，可以在我与运动的关系中使用。因为对我而言，我最初认为只要我读书和听音乐，我就不需要其他任何东西了。

从小就从来没有喜欢参加体育锻炼。当我上学时，我最大的担心是老师想参加考试。我曾经要求体育老师因为可怜的外表而给我带来的身体得分。我记得我上大学的第一年，我碰巧进行了1亿个体育课。我碰巧遇到了一个月的病假。当时我很高兴，以为我必须避免体育考试。但是到今年年底，由于我没有体育成绩，所以我突然感到心中更多的恐惧。幸运的是，一位体育老师后来来了，并在起点将我们排名。他独自一人走到最后。实际上，目前，我们弥补考试的一些学生已经向前走了几米，并终于通过了考试。

出乎意料的是，像我这样害怕运动的人后来逐渐爱上了运动。

当涉及到体育运动或大三学生时，当时的溜冰在大学生中很受欢迎。我第一次被同学们拉到体育场，我被迫穿上溜冰鞋。起初，我只是在恐惧中走来走去，花了很长时间。逐渐地，我觉得其中也有很多技能，例如摩擦，中心力，平衡和其他知识。这引起了我的好奇心，后来，我爱上了运动。现在，我也喜欢体育和健身活动，例如登山和划船。

实际上，像我们这样的高中老师通常会执行过于繁重的教育任务，并且承受着巨大的压力。如果我们不关注体育锻炼，我们的健康就会变得越来越糟。在紧张的休息期间，老师将需要几分钟的时间踢脚并伸展双腿，这不仅可以消除疲劳，而且还可以刷新我们的精神。在上课时，与学生进行锻炼和锻炼不仅可以增强身体，还可以增强老师与学生之间的友谊。课外活动，去操场，去大自然，打球和散步，您会感到非常高兴，一天的疲劳将消失。

我和我和我和我一起三分钟的样本文章

体育是疾病的复仇女神，培养勇敢的人，家庭润滑剂的世界和和平的使者……体育，您是生活，柔软和毅力的驱动力。

我喜欢乒乓球之星-Ma Lin。我喜欢看他最大的球。球在空中飞出出色的弧线。在他以180度挥舞手臂的那一刻，人体的美丽得到了反映。因为他的高级技能使我着迷，所以我爱上了乒乓球。碰巧的是，在我的生日那天，我的姨妈给了我一双“红色双重幸福”球拍。那年，我八岁。我不喜欢一些孩子注册兴趣班。我只是在社区花园里工作并考虑一下。一开始，没人想与我战斗，所以我看着它，慢慢地，我会有一些技能。慢慢地，他们也和我一起玩，我变得越来越舒适。

后来，将两个新案件添加到校园中，我还准备了一个在小学袋里放置球拍和球的位置。下课后，我来到案的前面排队。因为有太多的人想玩比赛，所以每个人只与另一方打了三个球。谁获胜将继续比赛，无论谁输的人都会再次恢复排队。我通常可以在课程之间保持四到五分钟，这是我的极限。因此，我也遭受了一些“苦难”。呵呵，我有三天内被没收两个乒乓球的光荣事迹。如果老师要求我在课后犯错误，我会疯狂地写作，有时速度很棒。如今，我已经充分展示了乒乓球，拉，切碎，尖峰，杀人，切碎和各种难度的乒乓球运动。即使是我的父亲，在研究所很熟练的父亲也非常钦佩我。

学生，让我们热情地走进操场，进入大自然，进入阳光，热爱运动！

我关于普通话和我的三分钟示例文章10

我最喜欢的课是体育课。学生，你知道为什么我最爱吗？告诉你！因为我特别喜欢我的体育老师-Guo老师。

他是一个高个子的人，尽管他的眼睛不大，但他非常有活力。他高大的鼻子下面有一个大嘴，嘴角总是微笑。我们都喜欢他和友好的表情。因为我已经在户外教了很长时间，所以老师的脸在阳光下晒黑了，看起来很粗糙。他通常最喜欢穿黑色运动服，他是如此英俊！但是最吸引人的是他的坚强人物。看！他手臂上的肌肉似乎被他的衣服吹了出来。他像风一样走路，胸部是如此雄伟！

郭老师永远不会生我们的气。如果我们做错了什么，他永远不会殴打我们或责骂我们。他只是安静地与我们站在一起，好像他在要求我们反思自己的错误一样。但是，这一举动确实是有效的，我们将在一段时间内自动冷静下来。如果郭老师发现他有一个表现不佳的同学，他将永远不会在课堂上批评他，但会在上课后或活动中独自与学生交谈，指出他的错误并让他纠正他们。

当郭老师喊着喇叭时，他的声音非常响亮而坚强，但是当他第一次来教我们时，当他喊着命令时，我们仍然在秘密地笑着。

郭老师是女孩的英雄，男孩们钦佩的偶像，也是一个永远不会长大的“老顽皮男孩”。